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全国流感病毒阳性率快速上升 平时如何做好防护?外出旅行方面做好旅行准备如果有外出旅行计划,要提前了解目的地的流感疫情情况。根据情况准备必要的防护用品,如口罩、消毒湿巾等。在旅行途中,尽量避免乘坐拥挤的公共交通工具,如长途汽车、火车等。如果乘坐,要佩戴好口罩,减少与他人的接触。注意旅途卫生在旅行期间,保持良等会说。

高血压患者冬天如何护理血压?做好5件事,稳住血压,保护血管!在冬季更应做好自我保健,稳定好血压,远离并发症的困扰。那么,高血压患者在冬季应如何控制血压呢? 1、坚持规律用药冬季血压容易波动,也更容易发生心梗、脑梗等意外,为了使血压保持稳定,患者一定要严格遵循医生的医嘱用药,将血压控制在140/90mmhg以下,切不可盲目更换药物或好了吧!

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