肝火旺盛喝什么茶最合适_肝火旺盛喝什么茶水调理
冬季上火怎么办?人体自带的“灭火器”,快来看看常见的有肝火、心火、胃火、肺火等表现这份“清火攻略”教你对症下药↓ 01 降肝火肝失疏泄或情志不舒会导致肝火旺盛，表现为急躁易怒、头晕胀痛、眼红干涩、口干舌燥、口苦口臭、小便黄赤、大便秘结等症状。建议饮用菊花茶、蒲公英茶或桑叶茶有助于降肝火是什么。
它是天然“养肝王”,补脾虚,平肝火,助睡眠随着冬日的脚步悄然而至，不少中老年朋友可能会发现自己的身体出现了一些小状况：失眠、口臭、乏力、易怒…这些症状看似平常，实则可能是肝火旺盛在作祟。在中医的智慧里，冬季与肝相应，肝又主怒，因此，冬季养生，养肝便是重中之重。提到养肝，很多人可能会想到蒲公英茶。的确，蒲公等我继续说。
熬夜伤肝?揭秘六款超实用养肝护肝搭配,助你轻松应对!1️⃣ 清肝健脾茶食材准备： 玫瑰花➕红枣➕茯苓➕百合功效：清肝健脾适合人群：肝火旺盛，经常熬夜，压力大，容易动怒的人。可以直接泡水喝) 2️⃣疏肝解郁茶食材准备： 玫瑰花➕陈皮➕胎菊➕茯苓效果：疏肝解郁适合人群：有口臭口苦，熬夜长痘，睡觉难入眠，半夜易惊醒的人。3️⃣熬说完了。
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