肝火旺盛喝什么茶可以疏肝_肝火旺盛喝什么茶可以疏肝理气
肝火旺盛,失眠、易怒,如何调理?日常不妨多吃这些食物,去肝火药物调理对于肝火旺盛人群来讲，应该在医生指导下适当服用一些消除肝火的药物，比如龙胆泻肝丸，这种药物能够起到疏肝理气以及活血止痛的等我继续说。 能够改善肝火旺盛引起的一些不适症状。另外，患者每天还要适当的多补充一些水分，除了白开水以外，还可以适当的饮用一些菊花茶，能够起到消等我继续说。
疏肝解郁有良方(中医养生)疏肝解郁、调气养肝，熬夜多、眼干涩者可搭配枸杞、石斛。肝火旺盛、口舌生疮、咽喉疼痛者，可进食清热的“芽菜”，如黄豆芽、绿豆芽等。上火严重便秘者，可饮用蒲公英茶、金银花茶等。疏理肝气，可选择头枕部的风池、风府穴，进行局部按揉或用梳子反复刮按，每次20—30次，可以缓后面会介绍。
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