杂粮饭蒸多长时间能熟
第二十三章 闲着无聊开店一天早晨，凌月牙又又又一次睡到了日上三竿，她现在有一个新的爱好，就是读古代文人写的武侠小说，实在好看的紧。比起金庸的武侠小说好看的不行，她总熬夜，体重又有些反弹。不过凌月牙不像原来那样胖了，这段时间里她改了食谱，吃粗粮，一天就吃一个不加盐不加油的蒸土豆，也慢慢的小发猫。
╯﹏╰
运城市必尝的六大特色餐馆,即使排队也要去品尝一次,赶紧收藏!九洲万亩田粗粮馆人均：41元地址：学苑路紫薇佳苑13号门面房营业时间：周一至周日推荐菜：烂糊白菜、土豆片烤栳栳、小饼孜然羊肉、干煸黑鱼、炒黄米甑糕、土豆片栲栳栳、老家炒肉、甲鱼烧牛鞭、过油肉炒莜面、红薯面饸烙、秘制豆豉蒸鲈鱼、莜面栲姥姥、锡纸水晶鲈鱼、虾仁小发猫。
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红薯大量上市,医生提醒:这3类人最好少吃,吃红薯的禁忌要清楚是我们生活中非常重要的一种粗粮作物，其拥有耐保存的特性，而且存放的时间越久，甜度越高，因此其是我们冬储食材中不能少的一种。其可以烤着吃，蒸着吃，煮粥喝，有了它的存在，我们的生活仿佛也变得香甜起来。据推算，早在8000多年前，古印第安人便开始栽培红薯，并将其视为神奇的粮还有呢？
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