老人血压高吃什么治便秘_老人血压高吃什么药降压效果最好
提醒高血压病人:除了降压药之外,还要注意多补充这种膳食纤维高血压，许多人都知道它是个常见病，尤其是中老年人当中，几乎每个家庭都会有一个高血压患者，很多高血压病人在服用降压药物后，症状似乎得到等会说。 血压稳定了，可身体上却出现了一些不太明显的异常：比如常常感觉疲倦，偶尔会头晕，食欲不振，甚至有的患者会突然感到便秘，皮肤也变得干燥粗等会说。
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中老年人便秘,小心让心脑血管“崩溃”!生活中如何做好预防?高血压患者更得提防便秘，因为便秘时颅内血管压力急剧增高，容易发生血管破裂，形成脑出血。便秘在老年人当中十分常见。临床上，因便秘时用力屏气而导致心肌梗死的老年人并不少见。这点必须引起老年人足够的重视，要保持大便通畅。饮食起居注意事项饮食调节和良好的生活方式小发猫。
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吃苹果的4大好处,前两个是心血管患者福音第一：富含钾元素，可以对抗高血压； 第二：富含维生素、黄酮等有益成分，对冠心病患者有一定辅助作用； 第三：预防便秘，帮助排便，尤其适合老年人食用； 第四：抗癌作用，日本动物研究提示，苹果中含有抗癌物质；
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