紫苏叶新鲜做菜做法
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夏季食疗宝典:常食此草,护肺健脾止咳,错过等于遗憾!夏季的高温和湿度常常让人感到胸口不适，这时可以尝试用新鲜的紫苏叶来煮汤或做菜，其有助于促进气机顺畅和胃部舒适。在我国的某些地区小发猫。 紫苏子粥材料：紫苏子10克，大米100克。制作方法：首先将紫苏子洗净，放入锅中加水适量浸泡5至10分钟后煎煮取汁，随后加入大米一同熬制成稀小发猫。
一味适合夏天的“纯阳草”,生津止渴、升阳散寒、还能润肠通便有一味中药，平时在路边上你就能见到，有很多地方也当做菜来吃，你别看它价格不贵，但是用好了啊，功效可不少！这味药是什么呢？就是紫苏叶。紫苏性温，有“纯阳之草”的称号，能解表散寒，把体内的寒啊、湿啊，都给散出去。夏天也正是除寒湿的好时候。另外啊，紫苏你要是用好后面会介绍。
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夏天常吃这颗草,肺好、脾胃好,咳嗽的人不要错过!夏季天气炎热潮湿，人们容易感到胃脘胀闷不适，此时可用紫苏嫩叶做汤做菜食用，有行气和胃的功效。在我国一些地区也有用紫苏作蔬菜或入茶是什么。 紫苏子炒后可用于多种原因引起的气喘咳嗽。推荐食疗方紫苏姜枣水材料：鲜紫苏叶10g、生姜3块、红枣15g。做法：红枣洗净去掉枣核，姜切是什么。
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