什么酸奶通便效果最好
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阳光乳业取得降血脂润肠通便榴莲酸奶专利,专利技术能显著降血脂和...区别于普通的益生菌，本发明添加的益生菌鼠李糖乳杆菌BBEK4和副干酪乳杆菌JN‑1配合榴莲、生牛乳发酵制得的榴莲酸奶，具有非常显著的降血脂和润肠通便作用，鼠李糖乳杆菌BBEK4、副干酪乳杆菌JN‑1、榴莲三者之间具有显著的协同作用，降血脂和润肠通便效果明显。本文源自好了吧！
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通便水果排行榜,香蕉仅排第五,第一竟是她,让你轻松排出隔天便,医生都...有一种难言之隐，总是让人坐立不安。对，就是便秘。很多人哪怕试遍了各种偏方来润肠通便，比如香蕉、酸奶、蜂蜜等，但都没啥效果，这是咋回事？ 其实，这很可能是因为你没选对通便食物！ 通便食物中，水果是最常见的一种，但你知道哪种水果通便效果最好吗？下面我们就一起来看看&mda等我继续说。
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4种水果被称为“通便果”,便秘的人经常吃,润肠通便还补充营养便秘是种难言之痛，肚子憋得胀鼓鼓得不说，还容易引发长痘，皮肤变油腻，甚至损伤身体器官的问题。很多便秘的人，解不出来，就会想办法喝蜂蜜水，喝酸奶，喝黑咖啡来促进排便，但是效果都不太理想。其实大家认为的蜂蜜水，香蕉、酸奶，黑咖啡的通便效果并不好。有些人喝了蜂蜜水后会马上等会说。
晚上喝酸奶的功效与作用润肠通便：酸奶属于比较常见的乳制品，是用牛奶经过加工制作而成，其中含有非常丰富的益生菌和纤维素，在喝了之后可以起到滋润胃肠道黏膜和促进胃肠道蠕动的作用，在晚上的时候喝效果比较好，能快速软化粪便和促进粪便排出，对于习惯性便秘或者是肠道蠕动异常引起的便秘都有很好效说完了。
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