游泳怎么快速提高体能_游泳怎么快速提高速度
国家队运动员如何提升体能(竞技观察)新华社记者雒圆摄图③:国家游泳队队员张雨霏(左一)进行体能训练。本报记者伊霄摄增强体能，是运动员提高竞技水平的重要课题。近日，本报记者走近国家队运动员，通过一堂别开生面的体能课、一次高手众多的体能测试、一条上升的体能变化曲线，探访国家队如何创新体能训练方法还有呢？
国家队运动员如何提升体能新华社记者雒圆摄图③:国家游泳队队员张雨霏(左一)进行体能训练。本报记者伊霄摄增强体能，是运动员提高竞技水平的重要课题。近日，本报记者走近国家队运动员，通过一堂别开生面的体能课、一次高手众多的体能测试、一条上升的体能变化曲线，探访国家队如何创新体能训练方法好了吧！
山东机动队伍防汛抗洪应急救援火热开训将游泳和结绳能力测试放在培训初期，这不仅是对参训学员能力的一个摸底，更是因为游泳和结绳是水域救援中必须掌握的技能，也是增强队伍救援能力、强化体能素质、提高打赢本领的有效途径。6分钟内200米不限泳姿游泳测试，对前来参训的学员来说算是不小的挑战，短短200米需往返好了吧！
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