黄帝内经讲养生先养什么
立冬过后,养好这个器官很重要!5个“养生秘诀”,助您健康入冬!黄帝内经有云：“冬气通于肾”。立冬过后，补肾十分重要。那么要如何做到“冬藏”、ldquo;冬补”呢？这份“立冬养生说明书”,您一定要收好！ 保暖——注意“三不冻” 立冬时节，天气寒冷，易伤阳气，也易诱发各种疾病，要及等会说。
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《黄帝内经》:立冬后如何养生?三个方面要做好,才算阴阳调和立冬已经过去几天了，立冬这个季节，在我们东方大地有着很重要的意义，尤其是在传统养生方面，立冬一过，就意味着我们的生活起居方面，需要及时作出合理的调整，才能够更好地契合《黄帝内经》说的“春夏养阳，秋冬养阴”。立冬的到来，就意味着冬天来了，我们需要做些什么呢？ 虽然，立冬后面会介绍。
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十日谈 | 许桂林:停不下来的步伐《医效秘传》说，动则生阳，静则生阴。阳动则变，阴动则合。而生五行，各禀其性。黄帝内经更是在养生方面提出了“养阳”的观点。认为春季自还有呢？ 好象急急忙忙地去完成什么重要的使命。走到后来，我们会突然停下来，相视哈哈大笑。每到星期天，我都会和储福金相约出门散步。我们几乎走还有呢？
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