怎样快速解冻鳕鱼_怎样快速解酒最有效
鳕鱼咖喱意粉鳕鱼咖喱意粉，味道浓郁，口感嫩滑，美味可口，鳕鱼有着紧实的肉质和绝佳的口感！By 以前的胖子，现在的瘦子用料挪威北极鳕鱼4块通心意粉100克咖喱块2块生抽2勺清水半碗盐少许做法步骤1、准备食材！2、解冻鳕鱼扒，洗一遍，用吸水纸吸干鳕鱼扒表面水分后，正反面撒上簿薄的细盐腌还有呢？
挪威北极鳕鱼香葱滑蛋By 喜洋洋717用料挪威北极鳕鱼1块葱花少许盐一丢丢鸡蛋2个油少许做法步骤1、备好食材。2、将鸡蛋打入碗中加少许盐和葱花打散。3、将解冻的鳕鱼切小块。4、锅中放油，油热放入鳕鱼块，小火煎熟。5、倒入蛋液，轻轻的推动蛋液，煎熟即可。6、鲜香软嫩的鳕鱼香葱滑蛋，营养满是什么。
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香煎鳕鱼By 东东摄影用料鳕鱼1块特级初榨橄榄油适量研磨黑胡椒碎适量做法步骤1、提前解冻一片鳕鱼2、表面撒黑胡椒海盐3、表面喷一层橄榄油进行腌制4、锅里倒入少许橄榄油5、下入鳕鱼6、两面煎至金黄即可7、完成了8、好吃做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果是什么。
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