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4种水果有利于孩子身高发育,要想孩子长高个,家长经常给他吃去年秋天,我家娃裤子短了一大截,今年秋天还没结束,他已经长高5厘米了,比其它季节的生长速度都快。01、为什么孩子秋天容易长个? 在我家等我继续说。 户外运动,每周都要去公园打篮球、骑自行车,有时中午还会在楼下玩一会儿单杠。增加的运动量能够刺激骨骼生长;接触的阳光有助于维生素D等我继续说。

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孩子长高秘籍!4种水果助力成长,家长必看孩子为何在秋季容易长高? 观察我家孩子,我发现了3个明显的原因: 1、户外运动增多秋天天气凉爽,我家孩子特别喜欢去户外运动,每周都要去公园打篮球、骑自行车,有时中午还会在楼下玩一会儿单杠。增加的运动量能够刺激骨骼生长;接触的阳光有助于维生素D合成,促进钙的吸收,进一还有呢?

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春天长高季,建议家长:多给孩子吃这5样,把握春天长高的好机会把握春天长高的好机会。春暖花开,春天是万物复苏的季节,也是孩子长身体的黄金季节,春天气温回暖,孩子可以多到户外运动,晒晒太阳,锻炼身体,饮食上多吃一些营养的食材,补充蛋白质和钙元素,对促进孩子长身体非常好。一、吃牛肉春天给孩子吃牛肉,有助于增强体力和免疫力。牛肉富后面会介绍。

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