怎么了解自己是不是血瘀_怎么了解自己是不是易孕体质
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如何简单分辨自己的体质?给不同体质人群的药膳方请收好!中医体质学说将人群分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质、痰湿质九种。现对每个体质的一些特征进行了总结，大家不妨自我对照一下。平衡的平和质这类人肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，嗅觉灵敏，唇色红润，精力充沛。平和质的人饮食宜规好了吧！
你清楚自己的体质?了解阴虚和阳虚?一文带你从6方面了解并且要养生的前提是清楚自己的身体是哪一种体质，属于阴虚还是阳虚。这里的阴即血液、体液，阳则是身体能量、阳气，而阴虚和阳虚的区别简单来说就是，前者表示水弱，阴液亏虚，水不制火，导致内热火旺；后者就是火弱，阳气不足难以运水，导致血瘀外寒。那么具体该如何区分阴虚和阳虚呢说完了。
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气阴两虚的人更易血瘀!名中医的两个养生法宝,益气养阴,又活血他们自身也有血脂、血压问题，但年近八旬，身体依然健康、精神饱满，这得益于他们多年研究的血瘀证。史先生指出，中老年人常见的脑出血、脑梗、心梗、冠心病等，都属于中医血瘀的范畴，血瘀分为内结之血、污秽之血、离经之血三种类型。如何判断自己是否有血瘀？可以通过舌象、面小发猫。
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