吃什么补脾虚肾虚_吃什么补脾最好最有效
腰凉肾虚,背寒心弱,手脚冰冷脾虚?
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肾虚不可怕,脾肾两虚还有痰湿才是最难搞,怎么补都补不进去!很多人啊，都比较在意肾的健康，老想着吃点药去补补肾，但是会发现，补肾的药吃了不少，就是不见有什么起色。其实啊，肾虚不是最可怕的，脾肾两虚再加上痰湿，才是最难搞的体质！为啥这么说呢？如果你只是单纯的肾虚，确实是吃点药补补肾就行了，但是如果你还存在脾虚，脾主运化啊，你吃进等我继续说。
古代男子为了强壮身体,每晚要吃三样东西,第三种很恶心!男人的身体自然吃不消，出现脾虚肾虚也是常有的症状。现代科技发达，有专门的补药可以调理身心，而古代没有这些条件，古代男人是如何调理身等会说。 他们在很早以前就知道了一个原理“吃哪补哪”，所以，古代男人经常会食用动物肝脏来调理自己的身体。动物肝脏是动物新陈代谢，储藏营养物等会说。
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