用什么泡水喝可以调理肠胃功能
老中医说冬喝苹果水,血糖自己降!健脾胃生津液苹果可以调理脾胃，对咱们糖尿病患者保持消化好也有好处苹果里面维生素C、钾、还有很多纤维，冬天生吃的话有点凉，糖尿病患者可以煮点苹果水喝，既能补充营养，又能控制糖分，特别是肠胃不太好的朋友今天我给糖尿病的朋友们推荐3种苹果水做法：1、苹果麦冬汤这个汤喝了能滋润身体后面会介绍。
坚持用陈皮泡水喝,身体会有哪些变化?中医:或能改善3个问题陈皮泡水的健康益处促进消化：陈皮具有健胃消食的作用，含有丰富的挥发油和柠檬素等成分，能够刺激唾液和胃液的分泌，促进食物的消化和吸收。因此，坚持用陈皮泡水喝可能有助于改善消化不良、胃胀、食欲不振等问题。减轻胃肠不适：陈皮具有理气化痰、行气解郁的功效，可以调节胃肠好了吧！
夏天喝一汤,不劳医生帮,多给家人喝这汤,顺应节气平安过夏!越来越没有什么食欲了，这个时候我们可以喝一些清淡养生的汤煲，也可以帮助我们调理肠胃。 夏天，记得多给家人做这汤，清淡好喝又解腻，5分等我继续说。 夏天用来煲汤煮水喝，作用非常明显。 2:如果是新鲜现摘的雷公根，我们取上面的嫩叶部分即可，这就好比我们挖野菜一样，选择比较脆嫩的部分等我继续说。
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