头条号创作者入口西瓜视频合集
三伏天西瓜香蕉靠边站!常吃5种“高钾”菜,腿脚更有劲心脏更强#夏日生活打卡季##头条创作挑战赛#七月盛夏，进入头伏，高温、高热、高湿的天气让人体新陈代谢加速，消耗特别大，这时流失的不仅是水分， 而后面会介绍。 夏天我们常会吃西瓜、香蕉来清热补加钾，但这些水果含糖量高， 中老年不适合多吃。建议中老年：伏天西瓜、香蕉靠边站！常吃5种“高钾”食物后面会介绍。
7月15日入伏,女人要少吃西瓜和绿豆汤,多吃3样,气血充足不虚脱#夏日生活打卡季##头条创作挑战赛#时间飞逝，三伏天的脚步越来越近了，天气逐渐变热，人们开始感受到了酷暑的炙烤，今年7月15日入伏，正式开说完了。 常常会用西瓜和绿豆汤来度日，觉得不仅解暑而且还能减肥， 但是这些食物性凉，食用过量可能对身体不利，如引起胃肠道寒湿，导致腹胀或腹泻。..
夏天这5种“碱性蔬菜”要多吃,调节酸碱平衡,顺应时节健康入伏#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#六月仲夏，这几天的温度是直线飙升，一直都在三十多度， 现在是空调，wifi,西瓜统统都安排上了，天气炎热人就没有胃口， 还很容易上火， 这样我们的饮食也要随之调整， 少吃大鱼大肉油腻食物、火锅、烧烤等辛辣食物，要清淡饮食，多吃些“碱性蔬菜”是什么。
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