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气候干燥,皮肤发干,家里适合吃这个汤,生津润燥,消化好!由于气候变化大，容易使我们的肌肤变得干燥。自己可以在家平时吃一些具有滋阴，生津润燥，降火功效的食物，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物小发猫。改善皮肤的滋润感和色泽。长期吃山药，可以使皮肤变得白皙光滑润泽。排骨中含有丰富的钙元素，长期食用可以为我们人体补充钙元素。山药小发猫。

为何冬天皮肤易干燥瘙痒?医生:从皮肤屏障角度看,答案很简单超过一半会在冬天感到严重的皮肤干燥和瘙痒，原因就是屏障功能无法应对季节变化。穿衣习惯也是一大“罪魁祸首”。冬天为了保暖，很多人会穿羊毛衫或者化纤衣物，这些材质的衣服透气性差，贴身穿容易对皮肤造成摩擦。尤其是屏障已经受损的时候，摩擦会让问题加剧，瘙痒后面会介绍。

换季脱秋裤后,小腿皮肤为何“皮屑飞扬”?干燥原因解析及护肤建议最近，许多网友在后台留言反映，每次脱下秋裤准备睡觉时，都会发现小腿上布满了皮屑，看起来有些吓人。这究竟是怎么回事？为什么皮肤会这么干燥呢？一脱秋裤，小腿上的皮屑就“满天飞”？关于这个问题，首先我们要了解一下什么是皮屑。皮屑实际上是人体最外层角质层的一部分，其主要好了吧！

这个季节必吃的水果,便秘改善显著,皮肤干燥缺水一招搞定!今年的冬天特别干燥，缺乏雨水，加上室内暖气的影响，皮肤变得更加干燥，甚至出现起皮的现象。面部护理似乎无法解决根本问题，那么怎么办呢？其实，多吃苹果可以缓解很多这方面的症状。每天坚持吃一到两个苹果，一段时间后你会发现脸上的斑点逐渐淡化。建议洗净苹果后直接食用，不要是什么。

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冬季干燥,保湿不可忽视!尤其要提醒老人,忽视可能带来这些健康问题如果忽视冬季干燥带来的问题，其后果可能比单纯的皮肤干燥要严重得多。当空气中的水分含量降低后，人体多个部位如皮肤、呼吸道以及眼睛等都可能受到不同程度的影响。特别是对于老年人而言，由于他们的身体机能相对较弱，皮肤屏障功能减弱，黏膜更容易受损。尤其值得注意的是，后面会介绍。

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这个季节要多吃这个水果,便秘改善很多,皮肤干燥缺水一招搞定发现没有、今年冬天缺少雨水，天气很干燥，如果房间里还有暖气，皮肤更加干燥，严重的都能起皮、怎么办呢、老是面部护理改变不了皮肤问题，多吃苹果能缓解很多人这方面的症状。每天吃一到两个苹果，一段时间以后，你会发现、脸上的斑都在变淡，苹果洗干净，最好不要削皮，早上或者中午等会说。

冬季干燥,要注意保湿?提醒:特别是老人,不在意会带来这几问题干燥不就是皮肤干点、嗓子不舒服吗，喝点水、涂点润肤露不就完了吗？事实并不是那么简单，很多人对冬季保湿的理解过于表面，认为只要涂点护肤品，房间里放个加湿器就万事大吉，我在医院工作多年，看过的病例告诉我，冬季干燥的问题如果不重视，后果可远远不止是皮肤干燥这么简单。还有呢？

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冬季经常感到皮肤痒,究竟是皮肤病,还是皮肤太干燥了?医生解答当你感觉到皮肤痒，是否会困惑这是正常的冬季反应，还是背后有什么其他问题？冬季皮肤干燥与皮肤病的区别冬天的干燥对皮肤的影响，大家都等会说。是否还有其他被忽略的有效方法呢？一个看似简单却经常被忽视的因素，就是冬季室内空气的湿度。大家都知道，室外空气干燥，尤其是北方的冬等会说。

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寒冬干燥,建议多吃8道补水菜,滋阴润燥,舒服过寒冬在寒冷干燥的冬季，我们的身体容易缺水，皮肤也变得干燥。此时，多吃一些补水菜，既能补充营养，又能滋阴润燥，让我们舒服地度过寒冬。下面好了吧！食用油适量、适量清水步骤： 1. 准备牛肉：选择适合的牛肉部位(例如牛里脊、肩肉等),切成薄片。如果牛肉稍硬，可以先将其轻轻拍打松软。切好好了吧！

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秋冬多吃这三种水果,专治皮肤干燥起皮,比喝水还管用!的果皮洗净晒干、泡水能润肺、败火，对于口干唇燥起皮有很好的调节作用。果实又酸又甜、性温，有止渴润肺的功效。在冬天，大部分柑橘类水果水分都很充足，对于缓解皮肤干燥十分有效。其中，柚子因为热量低、水分足、又败火，尤其适合冬天想瘦身、又想通过水果补水的妹子食用。

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吃什么对皮肤干燥最有效

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