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经常掰手指“咔咔”作响的人,后来怎么样了?会得关节炎吗?很多人可能都有这样的习惯：没事的时候喜欢掰掰手指，看着关节“咔咔”作响，那种声响好像有一种解压的魔力。然而，随着这种行为越来越普遍好了吧！ 其实全看我们平时怎么对待它。吃得健康、适量动动、生活有规律，这些才是保护关节、远离关节病痛的关键。所以，下次再感到手指发痒、想好了吧！
ˋωˊ
肾衰竭是怎么吃出来的?肾不好的人最好避开这种常见蔬菜成为了肾不好的人需要警惕的“隐形杀手”——这便是香蕉。香蕉不仅钾含量丰富，每100克香蕉中含钾约358毫克，而且磷含量也不低。对于肾功能不全的患者来说，过量摄入香蕉极易导致高钾血症和高磷血症，这两种病症都会进一步加重肾脏损伤，甚至引发心律失常和心血管事件。饮食调后面会介绍。
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