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你知道吗,读书,也能够促进身心健康!读书，这一看似静态的活动，实则蕴含着促进身心健康的巨大潜力。首先，从身体健康的角度来看，读书虽不像运动那样直接消耗卡路里或增强肌肉是什么。增进彼此的了解和友谊。情感共鸣是阅读带来的又一宝贵财富。当读者在阅读中遇到与自己经历相似或情感相通的故事时，会产生强烈的共鸣，是什么。

最高性价比的活法:读书升认知,运动强身体,修心得快乐一个人怎么活，就会拥有什么样的生活。你得过且过，随波逐流，不思进取，就会把自己活成一堆行尸走肉。你目标明确，刻苦自强，精益求精，就会让自己越来越优秀和强大，从而匹配到更加美好的生活。一个人最有性价比的活法，就是读书升认知，运动强身体，修心得快乐。读书升认知有一句话小发猫。

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辛酸!郭清无缘金牌痛哭,父母身体不好家里还有五个弟弟要读书要供他们读书，这对任何一对夫妻来说都是难以承受的。而善良的郭清内心还是希望能多挣些钱，这样弟弟们就不用再经历她曾经的那些艰难困苦。郭清的爸爸在接受采访时，毫无愧疚之意。他表示自己身体状况不好，连种地这样的工作都无法胜任，全家人的生活开销全靠郭清一人的工资和是什么。

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退休后满足这6个条件,说明你活的很通透退休不能跟通过画等号，通透不是从天而降，而是水到渠成。退休后要多读书以及旅游，不是让心灵在路上，就是让身体在路上，既能够增长见识，又能够开拓视野，在此基础上如果你对活得通透的条件一应俱全，说明你活得没有最通透，只有更通透。一、能不参加同学聚会就不参加同学聚会同学好了吧！

科普|坚持力量训练或可让你变年轻◎荆晶美国一项研究显示，每周三次、每次一小时的力量训练或可令你的生物年龄比实际年龄小近8岁。英国《每日邮报》近日引述刊载于美国国家医学图书馆网站的文章报道，这项研究由美国杨伯翰大学运动科学教授拉里·塔克牵头。先前已经有不少研究证明力量训练与人体骨骼和肌等会说。

你一定无法想象,在太空里要保持平衡有多难?你就体会到需要不断地调整姿势才能保持住身体的平衡。实际上，在地球上维持人体的平衡，也像读书一样有一个学习的过程，芭蕾舞演员为了保说完了。为了了解失重对航天员运动协调能力的影响，科学家在太空曾经做过一个“脚放下”的实验：让航天员将自己的脚放到身下一个指定的位置上。..

海口云洞图书馆,抬头看海,低头看书,成为了新晋文青的打卡胜地洞穴是人类最早的“住房”,书籍常被称为人类的“精神居所”,在海口市有一座云洞图书馆，巧妙将二者结合，庇护人们的身体，也安放都市人的灵魂，一开业便成为热门网红打卡地。云洞图书馆位于龙华区港湾路世纪公园西北角，栖身陆地和海洋之间，视野极佳。站在云好了吧！

武汉大学女生在图书馆遭遇性骚扰,她的反击火遍全网,网友:惯犯“我在图书馆二层自习室，对姐姐做了下流的事，让姐姐感到恶心。这是武汉一名男大学生手写的“道歉信”。事出有因。 3个月前，这个被称作“姐姐”的女大学生正在图书馆学习，一抬头发现对面的男生拍了她的身体部位，正做着“下流”的动作。女孩子上前理论，男生无法抵后面会介绍。

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富养自己的最好方式:读书,睡觉,运动作家林清玄曾说：“人生不过就是这样，追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”诚然如此，人这辈子，最要紧的永远不是取悦别人，而是富养自己。通过读书，睡觉，运动，为自己富养出一颗丰盈的内心和一副健康的身体，便是岁月里取得的最好馈赠。1读书养心古人云：“天下第一等等会说。

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开启中秋假期! 湖南图书馆前坪上演星光诗乐会原标题：开启中秋假期！湖南图书馆前坪上演星光诗乐会红网时刻新闻9月14日讯(记者袁思蕾通讯员邓菁岚张柏林李曦)夜幕中，凉风习习，耳边飘过轻快的音乐，身体不自觉地跟着旋律开始律动，眼前星光流动…9月14日晚，湖南图书馆前坪的知识广场化身为音乐节现场，一场星光诗乐会，营造等会说。

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