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你之所以,控制不好自己的情绪,都是因为读的书太少如何去调整自己的情绪和状态，会提升你的思想，让你可以更好地处理自己的问题。养成读书的习惯，可以让你的内心变得更加从容。大概是因为读书的教化，才会让你懂得许多道理，让你明辨是非，遇到事情心平气和，坦然面对。所以，你情绪不好，都是因为读的书太少。书，是解忧良药，渡河之舟是什么。

第八百八十五章谢谢夫人的体恤白御玺见冷衍没有搭理自己的意思，心里更是不舒服，但是想到要控制情绪，他撇了撇嘴，并没有说话。约莫半个小时。冷衍突然合上手上的书：“.. 怎么还会用这种方法要钱，万一失败了岂不是很丢人？”“他不在乎丢人。”“…你的意思是，这是最后一笔钱？”冷衍颔首。这一点他并不敢还有呢？

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成长必备书单学会控制欲望和情绪。通过掌握自控力的技巧，我们可以更好地应对生活中的挑战和压力。七、《思考，快与慢》——丹尼尔·卡尼曼这本书揭示了人类思维的两种模式：感性思维和理性思维。通过了解这两种思维方式的优缺点，我们可以更有效地解决问题和做出决策。八、《如何阅读一还有呢？

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真后悔现在才看这书,看完真的不生气了!我一直认为情绪是需要控制的，我要尽可能做到不生气，而看完这本书，真的颠覆了我的认知，原来情绪的存在，是为了保护自己。这是一本情绪管理书，更是一本教你如何正确保护自己的书姐妹们！如果你也爱生气、不懂得如何疏导情绪，那么一定要好好看看这本书。关于情绪，这两点真的希望说完了。

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第五百零七章我饶不了那狗男人会让她好不容易控制好的情绪失控。珍妮姐愣了一会，用力捏了一下宋锦书的手：“这点小场面，算什么？”记者一看他们立刻围上去。“王总，我后面会介绍。怎么能容纳一条巨i龙。”宋锦书气的咬牙，这个龙汇的王玫还真够阴险的，他这样说直接就等于是暗示了，他们锦盛的确和阮西池之前谈好了，只后面会介绍。

第四百六十三章已经退婚了因为秦望书担心自己会有些受不住的，把自己的情绪都有些控制不住了，也许在对待其他事情的时候，她从来不会有这样的情况…可不知道为什么等会说。自己是跟孙悦之间的关系如何的。“好吧，既然秦小姐不想听，那本少爷也就不说了，秦小姐应该还有别的事情要做，而不是专门从这里路过的吧？等会说。

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