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【每日一图@湖南】夜访老长沙火车北站,百年风霜成为一代人的记忆摄影:王德璠图说:这里曾是开福区地标性建筑——长沙火车北站。1911年通车运营的长沙火车北站,2011年停止运营,百年风霜,成为一代人的记忆。提示:《每日一图@湖南》由红网湖湘文化论坛版务团队发起,资深女摄影家胡百闻主编,各级摄影家协会团体与摄影家供稿,红网论坛全程媒体好了吧!

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中老年膝盖冷怎么办?膝关节运动指南来帮忙我推荐一些室内外活动膝关节的方式,只要每日坚持进行,对消除膝关节冷感大有裨益。室内运动建议动作一:坐姿直抬腿。坐于椅子上,挺胸收腹,双手自然放置大腿上。首先抬起一腿,脚尖绷紧,维持膝关节伸直状态约10秒,然后换另一条腿重复此动作。每腿连续做20次。动作二:踮脚站立后面会介绍。

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