牛奶可以和香蕉一起打汁喝吗
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空腹时不能吃柿子、喝牛奶?你需要知道这些真相但每100g香蕉中的镁元素含量相当于人体一天需求的8%左右，所以空腹吃1~2根是没问题的，只对于肾脏功能没有受损的人哦！ 3、空腹不能喝牛奶？ 有人说，空腹喝牛奶，并不会吸收营养，还会对胃造成伤害，引发腹泻。真相：空腹喝牛奶，牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量，不会造成蛋白质的白小发猫。
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空腹不能喝牛奶、吃香蕉?错了!其实空腹不能吃的是这3类食物在众多的饮食禁忌中，有一个说法如同城市的传说一般流传甚广——空腹时不能喝牛奶或吃香蕉。就像青梅竹马一样，这些说法似乎从小陪伴着我们长大，然而，真相往往比我们想象的更加复杂。一、空腹时可以喝牛奶和吃香蕉吗？让我们先从这个误区说起。事实上，牛奶含有丰富的蛋白质和是什么。
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