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心血管专家分享:6大生活妙招,轻松避开脑出血与高血压风险最常见的是内囊区小动脉出血。中山大学附属第六医院神经外科湛浩强副主任医师指出，以下因素是脑出血的主要诱因： 情绪激动：过度的情绪激还有呢？ 日常生活中应重视高血压的预防与控制，具体措施如下： 均衡饮食：保证食物多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，选择低盐低油的饮食方式。控制体重：肥还有呢？
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酱肉包的美味秘诀:掌握这些生活小妙招,让味道更上一层楼!把发好的面团揉搓排气分成大小均匀的小剂子，擀成中间厚边缘薄的包子皮。取适量馅料包入包子皮中，捏紧收口，一个包子褶皱越多越好，这样蒸出来的包子才好看。全部包好后盖上保鲜膜醒发15 分钟。4. 锅中水开上汽放入包子大火蒸15 分钟，关火后再焖5 分钟，这样包子就蒸好了。包等会说。
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24个“不要钱”的生活小妙招,一秒就会,简单实用,太香了!强者从不抱怨环境！ 而是会利用智慧，去解决生活中遇到的各种各样的小痛点。这期，咱讲24个不花一分钱的家居智慧，简单实用，一秒学会，真的很还有呢？ 24 这个小妙招成功的展示了什么叫做强者从不抱怨环境： 高铁上没有手机支架，又想追剧怎么办？ 拿一张纸巾，夹在手机壳里，然后另外一头再用桌还有呢？
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揭秘更年期潮热应对法:三大生活妙招轻松缓解主要是因为生活中的琐事繁多，压力过大，常常陷入负面情绪的恶性循环中。实际上，深呼吸、适量的运动、聆听音乐、倾诉或者从事自己喜欢的是什么。 只要坚持采用这些小方法，就能顺利度过。当然，如果对自己的健康状况有所担忧，或者潮热症状较为严重，也可以适时就医，通过中医调理来平衡是什么。
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