怎样熬银耳薏米粥_怎样熬银耳莲子百合粥

滋阴健脾粥流感季来的很突然也很凶猛,请每天早上坚持来一碗这样的粥提高自身免疫力。By 好有食玉 【豆果美食官方认证达人】用料红枣4颗黄小米20克薏米15克银耳1/4朵花生10克百合10克做法步骤1、步骤如图所示2、步骤如图所示3、步骤如图所示4、步骤如图所示5、步骤如图所示做等我继续说。

夏季养生必备:四款祛湿汤,助您百病远离1、冬瓜薏米汤的制作方法! 2、茯苓薏米排骨汤的烹饪步骤! 3、莲子薏米银耳羹的详细做法! 4、山药薏米排骨汤的制作流程!

四果汤的制作教程,寻找甘爽美味!走进一家古色古香的小店,一股混合着多种果香的清新气息便扑面而来,那是四果汤独有的魅力。店内的师傅手法娴熟,只见他从琳琅满目的水果堆中挑选出当季最新鲜的莲子、绿豆、薏米、银耳,以及那必不可少的石花膏——这晶莹剔透、Q弹滑嫩的食材,正是四果汤清凉解暑还有呢?

秋冬喝它真的太润了!清甜爽口又滋补,做法也超级简单秋冬天气干燥,饮食上也可以多安排一些汤水,今天分享的这款薏米莲子银耳羹就很适合秋冬滋补,胶质满满的银耳,清香软糯的莲子,还有新鲜甘甜的薏米,这一锅喝起来清甜爽口、特别滋润,老少都适宜。做法也特别简单,就跟平常煮粥一样的流程,入口营养滋补,健康美味,这款秋冬清心润燥佳好了吧!

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