如何保持清醒不内耗_如何保持清醒理智
一个人最大的清醒,是保持觉知避免内耗，需要保持对当下的觉察，主动优化自己的生活。要改变这种思想，就要意识到外貌只是你手上的一张牌，和天赋、背景、性格等要素一样握在你手里，最重要的还是你这个出牌人，怎么从全盘考虑把牌打好。金钱、名利、成就、美满爱情、幸福婚姻与儿女争气都掺杂了太多缘分、机等会说。
一种真正的开悟:没情绪也更加清醒自信地进行爬坡。如此，停止掉无谓的内耗，让自己保持清醒，学会淡定，甚至是更加从容勇敢地走好余生。藏住情绪一个人为什么要藏是什么。 你会越来越懂得自己的情绪所在，也越来越知道如何跟自己的情绪和谐相处。甚至到最后，都能够忘记了情绪的存在，让自己更自然，也更加随性地是什么。
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揭秘!杨天真分享六步成为人生大女主的秘诀,让你清醒掌控人生!清醒”的化身。她向女性传达了一个重要的信息：无需迎合大众的标准，活出真我才是关键。她鼓励女性不要陷入自我消耗和自责中，面对这个充满不确定性的世界，保持坦然，勇敢前行。同时，她还强调了提升自我的重要性，让生活更加精彩。她的这些话语让我不再轻易陷入内耗，我开始认识小发猫。
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