遇到问题想办法解决而不是内耗
为什么你总是内耗,原因很简单,就是内心戏太多最简单的方法就是，不要给自己加那么多的戏，决定了就去做，不要去想这样做了会有什么样的结果。一旦我们把决定的事情立刻做了，内耗就追不上我们了。因为在去做的过程，遇到问题的时候，我们就会及时的去想解决办法。是啊！很多时候我们为什么会感觉到很累，并不是这件事情做起来说完了。
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摆烂,是人生最大的内耗在遇到问题时，他们会穷尽一切办法去解决问题，突破现状。他们用忙碌充实的成长，去替代无聊空虚的躺平。他们明白，要想人前富贵，就必须要在是什么。 要想一世安稳，就必须付出毕生努力。01消极逃避，最终会迎来压力作家老杨的猫头鹰说：“快活的人生，不是用逃避的方式来忘记眼前的苟且，而是是什么。
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真正厉害的女人,都擅长用这4种“男人思维”,和男人相处不是缺乏理智，就是容易胡思乱想。也正是因为太感性，所以在婚恋关系中，往往更容易内耗的，也是女人。但生活要想过得更好一点，能够更心宽一点，还是要向男人学习，用男人的思维方式去处理感情中遇到的问题，你会发现，维系婚姻这件看似很难的事，其实也会很简单。1、不猜疑，不胡思乱是什么。
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