怎么瘦小腿肚子肌肉最见效
69岁周润发晨跑被偶遇:胡子拉碴认不出,背后看像30岁小伙有点小腿肚子，能看出来是经常锻炼的肌肉小腿。但完全看不出来69岁的样子。而走进一看，周润发已经胡子拉碴了，还白了一片。不过，他的皮肤状态还是很不错的，不仔细看还真认不出。也很难得，都70岁了竟然找不到白头发。网友见到周润发很高兴，周润发也很热情，还和网友们合了影好了吧！
69岁周润发晨跑被偶遇:「胡子拉碴」认不出,背后看像30岁小伙有点小腿肚子，能看出来是经常锻炼的肌肉小腿。但完全看不出来69岁的样子。而走进一看，周润发已经胡子拉碴了，还白了一片。不过，他的皮肤状态还是很不错的，不仔细看还真认不出。也很难得，都70岁了竟然找不到白头发。网友见到周润发很高兴，周润发也很热情，还和网友们合了影好了吧！
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钢铁直男无法拒绝的筋膜枪情人节礼物!每次运动健身后都说腹部肌肉酸痛，特别是双腿酸胀，爬楼梯都发抖而且练了半个多月发现大小腿愈发粗壮上了私教才知道运动后的按摩放松真的对身材太重要了现在赶紧补救！谁不爱宽肩窄腰修长的双腿呢？-考虑到轻巧便携和筋膜枪的使用体验感最后拿下了健身教练推荐的cvkod筋膜枪好了吧！
（°ο°）
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