吃什么养脾胃降火气_吃什么养脾胃养肾
三伏天来一碗三伏粥,清火,养脾胃,祛湿气,做法极简单一看就会
老祖宗传下来的“灭火汤”,一周喝三次,润肺清火,孩子少生病!脾健则气旺，养脾胃就是养元气，很多本就体弱或者术后虚弱的朋友，更应该注意脾胃的养护。分享给大家6款健脾养胃汤，润肺又清火，大人孩子都后面会介绍。 羊肚菌莲子猪骨汤羊肚菌是珍贵的稀有食用菌之一，菌中之王！有丰富的营养成分和重要药用价值！搭配淮山、莲子、无花果，滋阴去火，清热降！ 食后面会介绍。
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爱吃的人为它掘地三尺!补心生血还养脾,夏天不吃它就白过了!脾胃失调，消化能力减弱，心烦气躁的情况。饮食上可适当使用一些丝瓜、藕、绿豆等清热祛火的食材。By 豆果美食达人拾味爸爸今天，豆果美食达人@拾味爸爸教大家做糖醋莲藕丸子。莲藕有健脾养胃的功效，配以滋阴润燥、补中益气的猪肉，素荤调配合用，可为人体供给丰厚的养分成分说完了。
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