冬天补气血最好的参_冬天补气血最好的中药
夏吃一条鳝,冬吃一支参!中医师:阴阳双补善养血,建议夏季多吃黄鳝!又能补益气血，故民间又有一种说法叫“夏吃一条鳝，冬吃一枝参”。细解本草《食疗本草》认为黄鳝可“补五脏，逐十二风邪”;《神农本草经疏》认为黄鳝“甘温俱足，所以能补中益血。rdquo; 黄鳝体圆、细长，呈蛇型，在浅水中游动时，犹如蛇行水中，故有蛇鱼小发猫。
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冬天甘蔗大补,5种搭配,清热止咳、通便散结,养肺养脾养全身冬天频繁吃甘蔗的下场······ 那就是气血充足！ 路边随处可见的甘蔗，对于气血不足又爱上火的好了吧！ 冬吃甘蔗胜过参”。可见在大家心中，甘蔗有着不容小觑的营养价值。《本草纲目》言“蔗，脾之果，其浆甘寒，能泻火热，消渴解酒&rd好了吧！
秋天,女人不管多忙,这6汤要常喝,滋润皮肤,美容养颜气色好!一到秋天，皮肤就变得干燥，还容易过敏咳嗽…学医的姑姑告诉我，秋天要养肺，肺主气，司呼吸，这个脏器很娇气，容易受外界刺激，可以多吃一些滋阴，润燥的食物润一润。建议不管多忙，这6汤要常喝，健脾胃补气血，还滋润皮肤，为冬天的到来打好基础，天气冷了才不容易生病。一、参玉竹板栗乳还有呢？
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