冬季流鼻血上火_冬季流鼻血怎么处理
到了冬天一补就上火,到底是哪里出了问题?我们知道冬天是进补的好季节，可有些朋友明明身体已经很虚了，就买了点“好的”补一补，结果却是一吃就上火，喉咙很干，鼻子也干，还痛。还有的会出现口腔溃疡，嘴里长疱，流鼻血，便秘等。出现这些多是你的脾胃太过虚弱了，中焦淤堵了。当你吃进去的这些“好东西”脾胃运化不了，都在中后面会介绍。
别不当回事!冬季吃羊肉,这些禁忌不可不知!适合体质虚寒的人在秋冬季食用。但体质偏热的人，吃了羊肉就会“上火”,脸上起痤疮，嗓子肿痛，流鼻血。这时就不能再在羊肉里面加辛温热性的调料，而是应该搭配一些凉性或甘平性的蔬菜。吃羊肉时也可以搭配豆腐，不仅能补充多种微量元素，还能起到清热泻火、除烦止渴的还有呢？
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这秋果记得吃,清甜脆嫩营养高,错过等明年,分享3种做法!容易上火，有人还老是便秘，流鼻血等，挺难受的。其实，这就是秋燥的现象。这种秋燥现象，一般到了冬天慢慢就消失了，所以这段时间，我们在饮食上要多注意润肺祛燥，防止肺热的发生，再去除秋季的凉燥，这就是秋季进补的重点。润肺祛燥吃什么好呢？别急，大自然早已帮我们准备好了，十月有后面会介绍。
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十月,这秋果记得吃,清甜脆嫩营养高,错过等明年,分享3种做法容易上火，有人还老是便秘，流鼻血等，挺难受的。其实，这就是秋燥的现象。这种秋燥现象，一般到了冬天慢慢就消失了，所以这段时间，我们在饮食上要多注意润肺祛燥，防止肺热的发生，再去除秋季的凉燥，这就是秋季进补的重点。润肺祛燥吃什么好呢？别急，大自然早已帮我们准备好了，十月有后面会介绍。
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