老年人看手机时间长了眼睛疼_老年人看手机时间长了会怎样
手机的“夜间模式”有什么用?除了省电,能够呵护我们的眼睛吗?一部手机都可以轻松的帮我们解决。也正是因为如此，现在人们对于手机的依赖性越来越大，下到两三岁的小孩，上到七八十岁的老人，时间允许的情况下，几乎都是沉浸在手机当中。年轻人就更不用说了，哪怕是临睡前也必须得看两眼手机，刷刷视频吃吃瓜才能够休息。所以说，如此长时间的后面会介绍。
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眼睛最爱的2种食物,每天吃一点眼睛明亮视力好,老人孩子要多吃#过了腊八就是年#人们常说：“眼睛是心灵之窗”， 明亮的眼睛对于每一个人都很重要。但是现代人每天都要面对过多的电子产品，手机不离手，时不时就要看； 电脑、电视、Ipad。也占据了生活中大部分时间，长时间用眼让眼睛很劳累； 而孩子们每天学习任务繁重； 老人的视力功能退化等等等会说。
健康知识分享:日常生活中,如何护理眼睛保护视力?眼睛离书本20厘米以上，指尖离鼻尖一寸。对于成年人而言，上班族要注意每45分钟或1小时就离开电脑，站起来走一走，看一下远方的东西，休息休息眼睛。退休的老年人和宅家党要注意控制看手机电脑的时间，多去户外走一走看一看，不能长时间盯着手机和电脑屏幕。其次，多吃对眼睛好的是什么。
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