土豆炒玉米粒的做法_土豆炒玉米粒的家常做法
土豆饼By 东东摄影用料土豆3个奶粉20克火腿碎20克胡萝卜碎20克玉米粒20克淀粉适量鸡蛋液适量面包糠适量芝士碎200克金龙鱼外婆乡小榨菜籽油适量做法步骤1、准备三个土豆，去皮。2、切成后片。3、上锅蒸熟。4、筷子可以轻松插入即可。5、将土豆压成泥。6、准备胡萝卜碎，火后面会介绍。
江西女子晒国企工作餐走红,6菜一汤免费吃,网友:羡慕,真幸福”周一的工作餐：玉米粒炒虾仁+土豆焖牛腩+胡萝卜炒红薯粉+炒花菜+白菜炖豆腐+贝贝南瓜+排骨汤。小美表示国企单位工作餐很是丰盛，每天中午十二点就可以去食堂吃饭了，食堂准时开饭，甚至提前半小时来食堂也有饭吃。食堂的餐盘虽然只有四个格子，但却可以打6菜一汤，周一的食堂等会说。
咸鸭蛋海苔香肠焖饭做法步骤1、准备食材：大米提前浸泡半小时、土豆切小块、干香菇冷水泡发，泡发好了切小块，保留香菇水，腊肠切片、玉米粒、咸鸭蛋、小葱切小段。2、少许油爆香葱末。3、放入腊肠，煸炒出油脂。4、再放入香菇、土豆、玉米粒，翻炒均匀，炒干多余水分。5、再加入泡好的大米(大米沥干等我继续说。
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蔬菜沙拉By 种子孕育生命谷物改变星球用料土豆黄瓜鸡蛋胡萝卜豌豆玉米粒做法步骤1、土豆去皮，鸡蛋煮熟，胡萝卜、碗豆过开水焯一下2、土豆切成片上锅蒸捣成泥步骤4 加入沙拉酱的土豆泥更容易塑型，做成正方形，鸡蛋黄过筛，不好过就按按，成粉末状，撒在沙拉表面3、所有的材料都拌到一等会说。
最爱做法步骤1、土豆削皮切片上锅蒸熟2、这期间把西红柿切丁，胡萝卜切小块，玉米粒剥下来，洋葱切丁，打点蒜末，准备好牛肉馅3、土豆蒸好之后放一边备用，洗锅放橄榄油，把蒜末，洋葱炒香4、炒香后放入玉米，胡萝卜，牛肉馅翻炒均匀5、加入番茄酱70g,生抽25g,蚝油25g,翻炒均匀，不需要加水好了吧！
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清新田园风!尽享时蔬热沙拉的鲜美与健康田园时蔬热沙拉沙拉真的是吃不腻，不知道吃什么拌一盘沙拉就对了！好吃不胖，热量均衡，用土豆代替精碳水更利于减脂哈姐妹们一起来试试！ 食材：小土豆|玉米粒|午餐肉|鸡蛋|黄瓜|小番茄|苦苣|白芝麻|沙拉酱做法： 1.小土豆煎熟，鸡蛋煮8-9分钟。2.配菜洗净切好备用。3.所有食材浇上沙拉是什么。
清新田园风情!尽享时蔬热沙拉的鲜美健康采用小土豆替代传统精制碳水，不仅美味可口，还能助力减脂目标。邀请各位朋友一起来体验这份健康美味吧！ 所需材料：新鲜小土豆、甜玉米粒、香煎午餐肉片、水煮蛋、脆嫩黄瓜条、鲜红小番茄、清新苦苣叶、香脆白芝麻以及您喜爱的沙拉酱。制作步骤如下： 1. 将小土豆煎至金黄酥软好了吧！
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