红烧排骨烧冬瓜做法_红烧排骨烧冬瓜

拒绝外卖油腻 :自带午餐上班,开启健康精致小日子!第1天:红烧牛肋排十小白菜烧豆腐十莲藕排骨汤十紫米米饭第2天:年糕可乐排骨十香干炒豆芽肉片十裙带菜冬瓜虾丸汤十藜麦米饭第3天:黑椒牛肉十豆角小炒肉十裙带菜豆腐冬瓜汤十芝麻米饭第4天:烤鸡腿+ 茄汁肉末腐竹+芹菜炒木耳+藜麦米饭第5天:柠檬干煎鸡十牛肉炒四季豆十好了吧!

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分享16道家常下饭菜!色泽诱人!好吃又实惠!做法简单!胡萝卜5.【红烧排骨】食材准备:排骨,姜葱蒜,白芝麻6.【冬瓜薏米老鸭汤】食材准备:冬瓜,薏米,老鸭,芡实7.【虾仁乌冬面】食材准备:虾仁,乌小发猫。 老鸭做法如下图所示: 12.【辣子鸡】食材准备:鸡腿肉,鸡蛋,淀粉,姜葱蒜,干辣椒13.【土豆炖鸡爪】食材准备:土豆,鸡爪14.【凉拌皮蛋】食材小发猫。

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第969章 撑死胆大的孟凡又给几人算了下,说得口干舌燥,嗓子都冒烟了,那几人都很满意,还投桃报李,中饭给孟凡和姜思南加餐,一荤一素变成了二荤一素,还有个冬瓜排骨汤,堪称是五星级宾馆待遇。“这冬瓜排骨汤好喝,这红烧肉也好吃…”孟凡满足地喝了一碗汤,再吃了两块红烧肉,全身都舒服了,甚至觉得就等我继续说。

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夏季养生,百病离身:这4道食谱请收藏,祛湿补阳,增强体质1.健脾祛湿鸽子汤 2.红烧冬瓜 3.黑豆山药鲫鱼汤 4.木瓜排骨薏米汤

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夏至后,老传统要“补夏”,记得吃:2汤3瓜,应季而食安康度夏1.玉竹沙参排骨汤2.绿豆莲子排骨汤3.蒜蓉粉丝蒸丝瓜4.苦瓜炒鸡蛋5.红烧冬瓜

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