如何降血脂清理血管
60岁后,多吃“养生果”,降血脂、清血管、稳血糖,身体更健康这些水果不仅能降血脂、清理血管，甚至能稳定血糖。听起来是不是很神奇？但别急，咱们一个个来细说。大家可能已经注意到，60岁之后，体内的等我继续说。 可以让血管变得更加顺畅，减少动脉硬化的可能性。再说一个大家可能没怎么注意到的水果，那就是苹果。听起来有点普通吧？但苹果的“神奇”等我继续说。
木耳能清理血管、降血脂?医生坦言:这4种食物作用都不大也常被认为具有降血脂、清理血管的功效。但实际上，它们的功效也相对有限，并不能像一些传言中描述的那样神奇。1. 洋葱： 传言： 洋葱含有某些活性成分，可以降低血脂、稀释血液，预防血栓形成。真相： 洋葱中含有一些硫化物和大蒜素等成分，这些成分在体外实验中显示出一定的抗氧化好了吧！
医生直言:这4种食物清血管、降血脂效果并不显著,包括木耳这让李大爷感到困惑：难道关于木耳能够清理血管的说法并不准确吗？ 木耳真的能清理血管、降血脂吗？ 实际上，像李大爷这样的例子并不少见。“木耳能清理血管、降血脂”的观点在民间广为流传，很多人将其视为一种神奇的“血管守护者”。但事实究竟如何呢？ 虽然木耳含有丰富的膳后面会介绍。
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