教你做豆豉炒香干_教你做豆豉武昌鱼
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轻松上手!三款懒人小炒菜,简单美味,一学即会!特别是猪耳朵炒香干这道菜，更是让人回味无穷的下饭神器。一、青椒豆豉炒五花肉材料准备： 五花肉青椒豆豉大蒜生姜食用油料酒生抽老抽(可选)少许盐鸡精制作步骤： 预处理材料：将五花肉切片，用料酒和生抽腌渍10分钟；洗净青椒去蒂去籽，切成块状；大蒜切片，生姜切丝；豆豉洗净后面会介绍。
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分享3道懒人也能轻松做到的小炒菜,好吃不贵,一学就会特别是其中的猪耳朵炒香干，更是一道下饭神器，让你回味无穷。一、青椒豆豉炒五花肉材料准备： 五花肉200克青椒2个(中等大小) 豆豉30克大蒜3瓣(切片) 生姜一小块(切丝) 食用油适量料酒1大勺生抽1大勺老抽(可选)少许盐适量鸡精少许制作步骤： 预处理材料：五花肉洗净切片好了吧！
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豆制品:营养多样,食用需适度【豆制品营养与食用须知】豆制品种类多样，营养优势各异。制作豆浆时，大豆与水比例为1∶18～1∶20,此比例豆浆既豆香浓郁，又保留多数有益成分。制作豆腐等用含钙离子凝固剂，使含钙量显著提升，豆腐干、豆腐丝等亦是含钙大户。发酵豆制品如豆瓣酱、豆豉、豆腐乳等B 族维生素小发猫。
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