什么叫五行养生保健
金乡县鸡黍镇开展“中医养生保健”健康教育知识讲座活动增强村民对中医养生保健知识的了解与运用。讲座中，金乡县鸡黍镇邀请了镇卫生院具有丰富临床经验的中医药专家刘冲进行授课。刘冲简要介绍了中医的基本理念，如阴阳五行、脏腑经络等知识，帮助村民建立中医养生的基本框架。刘冲针对村民常见的慢性病、多发病，如高血压、糖尿等会说。
开春以后,怎么养生能让肝脏更舒服?请参考这4点春天是一年四季的开始，一年之计在于春，如果能够顺应自然规律养护身体，可以防病保健，为一年的健康打下好的基础。春天一片生机勃勃的景象，到处充满绿色，绿色是肝脏最喜欢的颜色，春又属木，肝在五行之中也属木，有生长、条达的意思，正好与春季相应，所以，春天的养生重点在于养肝脏是什么。
入秋身体乏力、失眠多梦?可能是身体预警信号我们又该如何科学地进行秋季养生保健呢？ 重点提醒： 秋季养生要顺应自然规律。中医讲究阴阳平衡，顺时养生即是遵循自然界阴阳的变化规律，通过相应的养生方法来达到身体的平衡状态。在“五行”理论中，秋天对应金元素，与肺脏相联。肺主皮毛，开窍于鼻，情志上与忧相关，偏好润泽而小发猫。
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