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宝宝夜闹难安寝,家长心焦!揭秘4个助眠秘诀家长别急，作为一名儿科医生以及为人父母的双重身份，我们充分理解带娃的辛劳。孩子不睡觉，家长们就无法休息，特别是晚上，孩子的哭闹声让人等我继续说。宝宝睡不安稳的常见原因1. 不良的睡眠习惯：宝宝的睡眠时间没有规律，或者在睡前有人抱著走动、摇晃或唱催眠曲。2. 白天过度兴奋或紧张：受等我继续说。

关于宝宝夜奶,家长不能盲目戒,否则孩子容易长不高作为一名新手妈妈，很多人抱怨自己带孩子太累，白天辛苦，晚上也睡不好，还有很多人因此而想要戒掉孩子的夜奶。可是事实上，戒掉夜奶的决定并不能盲目，小心孩子会因此而不长个。而睡眠不够好的孩子，怎么可能会长得高呢。他们的生长分泌素不会有效的分泌更不会充分的分泌。所以还有呢？

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孩子不睡,大人受罪!宝宝睡不安稳先了解这4点晚上尤其是下半夜的哭闹让你疲惫不堪。但是我要指出的是：影响小儿睡眠的因素有许多哦，每个宝宝的情况也不一定相同，了解以下这4点，帮助孩子更好睡眠。一、宝宝睡不安稳常见原因1、不良睡眠习惯，睡眠时间无一定规律或睡前由人抱着走动、摇晃或唱催眠曲等； 2、白天过度兴奋或等我继续说。

湖南男子自称多年不睡觉,别人夜里睡觉他干活,最后却是一场乌龙别人失眠是晚上睡不着，白天总得补回来；而他的失眠则是晚上、白天都不用睡觉，白天只需要打下盹就可以了，而且打盹的时间很短，有时一小会就好了，无法进入深度睡眠。不睡觉的男人众所周知，人可以一段时间内不吃饭不喝水，但不能不睡觉，正常的睡眠是每个人所必需的，那些受到严刑拷后面会介绍。

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孩子张嘴睡觉、打呼噜……这项微创手术可解决!近日，宁津县人民医院耳鼻咽喉科收治了一名7岁的小患者。孩子妈妈介绍，半年来，孩子频繁出现憋气，尤其是平躺时憋气更明显，而且张口呼吸，夜间睡眠不安稳，呼噜震天响，白天频繁打哈欠，注意力不集中，让家人非常担心，于是带孩子来到宁津县人民医院耳鼻咽喉科就诊。耳鼻咽喉科主任孙还有呢？

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三伏天,孩子睡眠有黄金时段,助力身高增长与智力开发三伏天已经来临，不知你家孩子的睡眠质量如何呢？近日随着气温逐渐升高，小丁同学似乎越来越不"喜欢"睡觉了。之前晚上9点就能入睡的他，现在却一直在拖延，昨晚更是过了12点才睡。我询问他为何如此晚才睡？他竟然回答：还没玩够，舍不得去睡。白天由于天气炎热，小丁同学基本都在等会说。

炎炎夏日,这些方法,或能守护孩子的睡眠到了夏天，养娃的父母又遇到了新的问题：原来一夜好眠的孩子，突然间就不“老实”了，晚上睡觉时各种翻身、各种折腾，一整夜都睡不好。对于很多家庭来说，孩子到了夏天，全家人都跟着睡不好觉，着实让人头疼。晚上睡不好，白天就会精神不振，严重影响了孩子的身心健康。照这样下去，等不好了吧！

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有娃方知父母恩,无私养育儿女的伟大一为人父母，是一场充满深情的修行。自从孩子降临人世那一刻起，父母的生活便发生了翻天覆地的变化。原本悠闲自在的二人世界被尿布、奶瓶以及无尽的哭闹声所取代；每个夜晚都可能因为孩子的突发状况而惊醒，睡眠成了最奢侈的愿望。白天工作已经足够疲惫，回到家还要应对孩子的等会说。

三伏天,一定要让孩子在这个时间睡觉,长得高身体好,大脑更聪明每天尽量让孩子在相同的时间上床睡觉和起床，帮他们养成良好的睡眠习惯。比如：跟孩子做好约定并且执行，每天晚上9点开始洗刷，9 点半准时上床睡觉；早晨7点起床，7点15开始吃早餐。2、创造一个舒适的睡眠环境保持房间的温度适宜，避免过于炎热或寒冷。三伏天，白天热，晚上也不会后面会介绍。

三伏天,想让孩子少得病,长得高,更聪明,一定要在这个时间睡觉晚上不睡，中午睡起来呼呼一大觉，一觉到吃晚饭的时候，晚上睡不着了。这样的生活作息，到了开学，调整起来就很困难，孩子难受，而且孩子的身体也受影响。三伏天，潮湿闷热，稍微一动就出一身汗，孩子如果在家没人管，没人监督学习，很容易放任自流。学上一会儿就倒头睡觉，白天睡，晚上却后面会介绍。

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