吃红薯能吃西红柿和鸡蛋吗
分享10道常吃菜,秋天进补,营养又自在,一秋病不来番茄滑肉准备食材：番茄，娃娃菜，金针菇，瘦肉片，葱末，蒜末，红薯粉。腌制肉片：肉片加少许胡椒粉，一勺生抽，一勺淀粉抓匀，再加一勺食用油锁住水分。蒜香牛肉粒准备食材：大蒜，牛肉。鸡蛋抱豆腐准备食材：鸡蛋，豆腐，肉沫，葱花。酱汁：碗里放两勺生抽，一勺蚝油，少许胡椒粉，半碗清水搅匀后面会介绍。
教你一道砂锅菜,既贴秋膘又美味解馋!接下来就把这道番茄滑肉煲的详细做法分享给大家。做起来也非常简单，端上桌后吃起来十分下饭。尤其是家里的小孩、老人都会非常喜欢吃。番茄滑肉煲所需食材：一条猪里脊、三个番茄、白玉菇、娃娃菜、香葱、生姜、蒜、鸡蛋、红薯淀粉、盐、番茄酱、生抽、白胡椒粉、料酒1、..
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夏日养生秘籍:多吃这4种红色食材,让你无病一身轻,养心又补气!1⃣胡萝卜： 炸制美味的胡萝卜丸子2⃣番茄： 鲜美无比的番茄炒鸡蛋3⃣红薯： 香浓可口的芝士红薯酥4⃣红豆： 清新爽口的薄荷酥红豆
入伏前必知:夏季养心秘籍,2红3白食谱让你身体强健、精力充沛!1.番茄炒牛肉配鸡蛋2.红糖银耳炖红薯3.口蘑黄瓜拌炒蛋4.凉拌白芸豆5.山药燕麦牛奶粥
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如何为孩子准备营养丰富的餐食?分享六道营养均衡又美味的套餐!平时怎么给孩子做营养餐？参考分享的6道套餐，营养均衡又好吃！ 鸡蛋抱豆腐材料：一块嫩豆腐，1个鸡蛋，适量猪里脊，红薯淀粉，食用油，葱姜，酱油，番茄酱，清水，葱花。肉末烧茄子材料：猪肉末，茄子，玉米淀粉，适量盐，酱油，淀粉，清水，葱花。秋葵炒牛肉材料：适量秋葵，适量胡萝卜，适量牛肉末，酱还有呢？
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