适合夏天喝的水果粥_适合夏天喝的十种茶
夏天湿热重就要多喝这粥,清热健脾祛湿,每天一碗湿气全消一身轻进入盛夏，天气炎热，这时候吃饭似乎成了一个可有可无的事情， 看着桌上热腾腾的饭菜都美元了胃口，不少人常用水果、冷饮就打发了一顿，但这小发猫。 下面就给大家分享一款非常适合夏季的养生粥---红枣薏仁山药粥，是用铁棍山药、薏仁米、红枣再加入少许糯米熬煮成的粥，是一款零厨艺没有任小发猫。
夏末秋初防秋燥 来碗银耳莲子粥吧处暑节气刚刚过去，处暑的“处”是指“终止”,处暑的意义是“夏天暑热正式终止”。处暑节气处在天气由热好了吧！ 粥的包容性强，跟各类食物都可以组合，鸡鸭鱼肉蛋奶都可以加进去；想吃清淡的，可以加蔬菜、水果等；想丰富一点，就加海参鲍鱼山珍海味；想朴素好了吧！
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大量上市,夏天使劲吃!健脾养胃、促消化,蒸包子吃太香了!夏天使劲吃！一健脾养胃，二促消化，三强免疫，蒸包子太香了！ “幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深爱，不辜负！大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。 夏季的应季蔬菜和水果可真多啊，又到说完了。
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