怎么才能让自己不玩手机更加努力学习
孩子赖床、不写作业、总玩手机……这个暑假总想发火怎么办?经常玩手机家长们应该怎么办呢？图片来源：觅元素导致这种情况的原因一般有以下几种：1.家长对学习的认知与孩子不同。比如，在家长看来，只有把全部时间用到学习上才叫用心学习；而在孩子看来，只要自己努力了，做到问心无愧就可以。2.有些家长虽然能在认知上理解孩子，但还是会发火好了吧！
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晚上关灯玩手机,久了会怎样?不用多久,就会落下5个毛病1. 视力受损：近视加深与干眼症在昏暗环境下使用手机，眼睛需要更加努力地调节焦距以适应屏幕亮度，这会导致眼睛肌肉长时间紧张，增加眼睛疲好了吧！ 晚上关灯玩手机虽能满足一时的娱乐需求，但长期来看，其对健康的负面影响不容忽视。通过调整生活习惯，我们可以更好地保护自己的视力、睡好了吧！
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长期睡前玩手机的人,用不了多久,这3个“痛苦”或许会落你身上在现代生活中，许多年轻人习惯在就寝前使用手机。然而，这种习惯可能很快就会带来一些不愉快的后果。以下是对这种现象的重新阐述，同时保持了原文的排版结构和人物关系。一名23岁的大学生小慧，她的生活非常充实。不仅在学业上努力，还积极参与社团活动。假期时，她更是尽情享受后面会介绍。
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