最专业的运动慢跑短裤
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气温骤降,医生反复提醒:喜欢运动的中老年人,一定要注意这3点寒风凛冽的清晨,公园的跑道上依旧能看到熟悉的身影:有的人披着薄外套,慢跑出一身汗;有的人光着膀子,只穿短裤,扬言“冷空气是最好的天然还有呢? 寒冷天气下的运动更需要“慢火细炖”,循序渐进,避免一次性给身体“过量刺激”。三、运动后:防寒保暖不掉以轻心,避免“热汗风寒”很多人还有呢?
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阳光洒满街头,小姐姐浅蓝色运动上衣活力四射,青春气息扑面而来午后的阳光已经没有正午时的强烈,它变得柔和而温馨,为这座城市镀上了一层温暖的金色。在这样的舒适午后,小乙选择了人迹罕至的道路,启动了她的慢跑之旅。她身着一件浅蓝色的短袖上衣和黑色的运动短裤,搭配简洁却充满活力。脚下的黄边白运动鞋在阳光下闪烁,象征着她对自由的是什么。
67岁周润发近况曝光,街头慢跑主动和路人打招呼,本人瘦成闪电网友偶然遇见正在进行慢跑的周润发,为了不打扰偶像,对方只拍下发哥的背影。在视频中,周润发一身专业的运动套装,上身穿着深色运动背心,下身则是同色系长跑紧身裤,外搭运动短裤。仅看背影,就感觉十分干练帅气,根本看不出任何年龄感。尽管发哥已有67岁,即将迈入“70后”的门槛说完了。
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