鹿茸最佳吃法一次吃多少
小炒鹿茸菇鹿茸菇是野生食用菌的一种，也是一种滋补中药，肉质细嫩、营养丰富，不但能让人享受美味，还能保健身体，也能预防多种疾病的发生。具有预防高血压、提高抗过敏能力、提高心功能的功效。宜：中老年人、怕冷者、性功能衰退者#开启冬日滋补新吃法# By 阳子爱做饭用料鹿茸菌100克猪小发猫。
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菌菇雷笋鸡汤#开启冬日滋补新吃法By Lena_cao用料草鸡半只姜一片盐一茶勺半枸杞两三颗雷笋550克葱一把红枣2颗鲜虫草一把鲜猴头菇一颗鹿茸菇一把大油方两个做法步骤1、1.鸡冷水煮开洗净2.鸡放锅里，放葱姜，水，大火煮开转中小火。2、猴头菇反面黑色根部减掉，撕小块，所有菌菇洗净，放等我继续说。
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腐竹和它绝配!大火快炒一盘,吃出满口脆、吃出大营养,太下饭了我用得是干货鹿茸菇，超市和网站上都可以寻得到，如能买到鲜货则更好了。 第二步： 再准备一把干腐竹，折断后放入凉水中浸泡，最好能提前好了吧！ 鹿茸菇一口脆爽脆爽的，腐竹鲜嫩鲜嫩的，营养又下饭，值得大家试一试这个吃法。 ——阿胡的烹饪窍门—— 再简单的菜肴也有烹饪小技巧：好了吧！
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