每日一读今日书摘
书摘|最好的活法:降低期待,学会做减法文|王世民人们常常对生活、工作、亲情、友情等各个方面抱有过高的期待。有期待是对的，通过努力能实现的期待，有助于激发我们的潜力。但期待过高就不同了，如果是拼命努力都实现不了的期待，那么这种期待无论对被期待者还是期待者来说，都是百害而无一利的。过高期待产生的危害是什么。
书摘|一个“局外人”眼中的医患世界经常有患者切了瘤子，还没出院，一复查，又长了出来。做这个手术风险很大，一旦位置不好，切多一点，患者就有可能连手术台都下不了。有一些保还有呢？ 护士小姐姐就叫住我问：今天是不是你总值班？里面有个患者家属正闹腾呢，要不你先帮忙安抚一下？患者是个四十岁左右的男人，躺在抢救室的床还有呢？
书摘|《老友记》片头所有人在喷泉里大笑,都是拜马修所赐我不能再每天都见到马修，我甚至没办法猜测他的健康状况。读了这本书，我才第一次知道，与那样的成瘾症做斗争具体是何种境况，他又是怎样挺过来的。马修曾经给我讲过一些，但没有详细到这种程度。这一次，他是在邀请我们走进他的头脑和内心，巨细无遗，尽皆坦诚。终于，谁也不需要再说完了。
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