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什么洗发露去屑控油效果最好?去屑去油的洗发水排行榜以下是一些建议:遵循健康饮食:摄取足够的水果、蔬菜、全谷物和蛋白质,有助于维持皮肤和头皮健康。睡眠充足:确保每晚获得足够的睡眠,有助于恢复和修复受损的皮肤。减轻压力:学习应对压力的方法,如冥想、瑜伽和深呼吸,以改善皮肤状况。保持卫生:保持头发和头皮清洁,但不要过度还有呢?

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