多大年龄可以办老年卡_多大年龄可以办老年卡公交卡
茶是老年痴呆的“催化剂”?医生反复强调:上了年纪,3种茶少喝随着生活水平的提高，茶作为一种健康饮品，深受各年龄层尤其是中老年人的喜爱。然而，近期一些研究和医生的建议却让人们对茶的健康益处产等会说。 茶的适量饮用建议虽然上述三种茶类建议老年人少喝，但并不意味着老年人应完全戒茶。适量饮茶仍然可以享受茶带来的健康益处，如抗氧化、..
老年人睡眠时间少,是因为上了年纪,需求减少了吗?“哎呀，老年人嘛，晚上醒几次，睡不着很正常，毕竟年纪大了，不需要那么多睡眠时间…”人上了年纪，睡眠模式确实会有所改变，但并不意味着就可以对睡眠质量的下滑视而不见，拥有良好的睡眠对于老年人的健康生活依然至关重要。所以，可不要随便就给老年人的失眠贴上“年龄大”的标签是什么。
人到老年有两个“关口”,跨过能长寿:指的到底是哪两个年龄段?人在老年阶段确实存在两个“关口”，这两个年龄段是健康的重要节点，能顺利跨越便可能为长寿打下基础。那么，这两个年龄段到底是指哪两个阶段？它们又为何如此关键？第一个关口：七十岁左右，健康的分水岭人一旦步入老年，身体的机能逐渐衰退，尤其在七十岁左右，这个年龄段可以称为是什么。
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