基本功练习动作视频教程
邹敬园走进校园分享成长之路:基本功是“1”,练好基本功才会有后面...四川在线记者蒋君芳吴枫“我的体操生涯有一个不完美的开场，正是因为不完美，我才更努力练习。rdquo;“我最满意的动作是倒立，这其实是基本功。基本功是‘1’,练好基本功才会有后面所有的‘0’。rdquo;9月13日下午，成都市郫都区西川汇锦都学还有呢？
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通背拳入门技巧:简单高效的武术基本功作者：值友3067292501通背拳是一种注重身法和步法的武术，其入门技巧主要包括站四六步和活臂活腕。站四六步是通背拳的基本功之一，练习时要求重心前四后六，这是为了培养身体的协调性和稳定性。在练习通背拳的初期，首先要学会基本的站姿，掌握四六步的动作要领。活臂活腕则是还有呢？
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第八百一十九章 打起来了跆拳道馆。冯博浩正在练习着基本功中的劈腿。这时旁边的一个小弟忽然开口，“冯老大，那个苏沐泽来了！”“嗯？”冯博浩停下动作，扭头向大门方向看去。果不其然。那里一道修长身影正这拉着张脸直奔这边而来，正是苏沐泽。“总算找来了么…”冯博浩心里微不可查的松了口气，他接还有呢？
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