怎么样才能知道自己是不是湿气重_怎么样才能知道自己是不是原创
“早吃伤脾胃,晚吃增湿气”,晚餐的最佳时间你知道吗?看完受益减少湿气的堆积。熬夜和不规律的作息是湿气产生的一个大敌，避免晚睡，有助于保持脾胃的健康。那说到这里，是否有点小疑问，若晚餐吃得不太晚，可是偶尔会出现脾胃不适、湿气困扰等问题，如何有效缓解呢？ 对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！ 资料参考[1]燕声.早晚餐等会说。
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体内湿气重不重?通过身体表现就知道,检测一下你有没有知道要如何判断湿气重不重，不知道身体没事情总是一个什么表现，一般是都不能及时的发现，如果身体长期实习中的话，就会造成一些它的危害，去医院就医时就可能会错过最佳的救治时期。以下六点告诉大家该如何判断身体内的湿气。经常关注嘴巴如果是在平时观察发现自己的嘴巴经常还有呢？
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夏天入伏之后,身体的五个信号,是体内湿气重的表现中医说湿气是万病之源，一个人体内湿气太重的话，就会出现这样那样的健康问题，很多还是莫名其妙找不到原因的。因此，一些人平常虽然看上去似乎很健康，但体内却有湿气潜伏，遇到某些情况就会出现身体的不适。那么，怎么才知道自己体内的湿气重不重呢？ 1、舌苔厚腻： 湿气重不重，首等我继续说。
夏天入伏之后,身体的五个信号,或是体内湿气重的表现中医说湿气是万病之源，一个人体内湿气太重的话，就会出现这样那样的健康问题，很多还是莫名其妙找不到原因的。因此，一些人平常虽然看上去似乎很健康，但体内却有湿气潜伏，遇到某些情况就会出现身体的不适。那么，怎么才知道自己体内的湿气重不重呢？ 1、舌苔厚腻： 湿气重不重，首等我继续说。
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夏天洗澡时的一个错,让体内湿气越来越重!多搓这3处,赶跑湿气但是不少人都不知道如何正确的在夏天洗澡，如果犯下这个错误的话，很有可能会让自己体内的湿气越来越严重。想要赶走自己体内的湿气也不算是特别困难的事情，只需要在洗澡的时候多搓一下这三个地方就好了。很多人都比较喜欢搓澡，不管是冬天还是夏天，都是一样的。其实并不是搓小发猫。
肚子大,赘肉多?常喝“祛浊茶”,健脾除湿消脂,塑造你的好身段大部分都是湿气重而导致的肥胖。湿气是如何形成的呢？从“湿气”这个名字我们就可以知道湿气的产生和水有关。我们的身体里的水由两个器官进行管理，肾脏喜欢水，而脾脏讨厌水，喜欢干燥。对于健康的人来说，肾和脾的力量是不相上下的，但是如果脾虚了，那么大量的水湿，也就是湿气小发猫。
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第5555章 要做的事“喝酒！喝酒！”聂飞笑着说道，端起啤酒罐子送上前，两人一碰，哈哈笑着喝酒。两人也就这么两罐，没有弄得太多，虽然聂飞开玩笑说自己以后酒量会变大，但两人也知道，酒这东西，适量喝，有助于身体健康，特别是在东江省这种湿气重的省份，吃火锅喝酒对于身体祛湿是有帮助的。一顿酒喝完，两后面会介绍。
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