睡不着怎么办教你一招轻松起来_睡不着怎么办教你一招轻松入眠
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关了灯还是微亮,睡也睡不着,教你一招,轻松解决像这种情况怎么解决？上一次分享的方法是加一个安规电容，但是这种方法有一定的要求，就是开关必须接到了火线上。今天分享的方法是一个比较万能的方法，就是不管开关接的是火线还是零线都可以解决。·需要增加一个中间继电器，看一下中间继电器里边的线圈，线圈电压是交流220伏好了吧！
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越想睡越睡不着可能源于“气血不足”!中医教你一招,治虚烦失眠很多人出现这种“晚上睡不着白天没精神”的状况，多半是气血不足所致。不仅仅是难以入睡，容易惊醒、夜尿多、打呼噜，甚至太爱睡觉，往往也是由于气血不足导致的。气血不足不仅仅是表现在睡眠上，身体还会有其他的症状：1. 疲劳乏力：气血不足会导致体内的能量供应不足，使得女性感好了吧！
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第一千八百七十八章 睡不着慢悠悠的喝了起来。“我可以喝点吗？”上官轻舞问道。这妞不知道什么时候出现在楼梯口。“怎么还没休息！”“睡不着。”“行，你想喝就喝点吧。”“谢谢！”上官轻舞笑了笑说道。杨凡摆了摆手。很快，上官轻舞坐在了杨凡的对面，给自己倒了杯酒，然后举了起来！ “杨凡，我再次等我继续说。
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