用什么方法戒烟效果更快更好
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者不会因为戒烟而一笔勾销，长期吸烟的人本身就是肺癌、心血管疾病的高危人群。戒烟后疾病发生只是两个时间点较近给了人错觉是戒烟造成的，其实这些疾病的发生和戒烟本身没有任何的关系，造成疾病发生的元凶是早前吸烟。二、戒烟的好处惊人，什么时候开始都不晚！很多长期吸烟的后面会介绍。
戒烟的惊人效果,戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者不会因为戒烟而一笔勾销，长期吸烟的人本身就是肺癌、心血管疾病的高危人群。戒烟后疾病发生只是两个时间点较近给了人错觉是戒烟造成的，其实这些疾病的发生和戒烟本身没有任何的关系，造成疾病发生的元凶是早前吸烟。二、戒烟的好处惊人，什么时候开始都不晚！ 很多长期吸烟还有呢？
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五六十岁戒烟可行吗?断崖式戒烟会有不良反应吗?在这个年纪戒烟还有效果吗？ 首先需要明确的是：无论采用何种方法，无论年龄多大，都必须戒烟！ 众所周知，吸烟有害无益，它是导致多种疾病尤其是心脑血管疾病和癌症的重要危险因素之一。既然存在这样的风险，只要还在持续吸烟就会对身体造成伤害。尽早戒烟能够更快地消除这一风险因等我继续说。
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