按摩太冲穴有什么功效_按摩太冲穴有什么功效和注意事项
假期吃喝玩乐恐伤肝,这三大穴位最养肝,哪怕是碰一碰都有效!假期一到，熬个小夜、喝点小酒、美食满桌…肝就容易不舒服。给大家介绍三个保肝穴，不用刻意揉，经常碰一碰都有效！太冲穴太冲穴位于足背侧，第一二跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴是肝经的原穴，具有较强的疏肝理气的作用，又被称为“消气穴”。爱生闷气的人可以按摩太冲穴以理气解还有呢？
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每天按摩两分钟,疏肝补肾双管齐下!经常对太冲穴进行按摩是非常好的，不但对肝火旺盛有帮助，对失眠也有很好的缓解作用。第二个穴位就是涌泉穴，可以补心肾，排毒养颜，它就在我们脚心的位置。按摩涌泉穴以后，在空腹的时候饮下一杯白开水，对于人体的排毒可以起到很好的作用，这个穴位有补肾益元的功效，可以促进人体说完了。
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晨起嘴巴又干又苦,原来和肝不好有关系!学按这4个穴位,中医教你清肝火通过按摩可以滋阴护肝。按摩时，可以坐着或平放脚，用手指轻轻按揉太溪穴约30次，直到感到轻微的酸痛。按摩太冲穴：太冲穴位于足背，第一和第二跖骨之间的凹陷处。它是肝经上的重要穴位，经常按摩可以激活肝经的元气，帮助恢复正常肝功能。建议每天花20分钟按摩或艾灸太冲穴。按等会说。
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