吃什么养肝补气_吃什么养肝补气血效果最好
医生建议经常失眠常吃这4样,润肠道,助睡眠,养肝还补气
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这种果子蒸着吃,补气、补血、安神,女人的“回春宝”非常适合体质虚弱的老年人和女性食用。2 养肝排毒每天给肝功能差的人喝大枣水，能增加人体血清蛋白，达到保肝排毒的功效。3 补脾和胃、补气护嗓红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。4 防治骨质疏松、..
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黄芪虽好,5个搭配,4大禁忌,用错补气变伤气,千万别搞混黄芪作为最常用的补气药，地位可以说是相当之高了。但黄芪虽好，也并不是所有人都适合。今天我就来跟大家聊聊黄芪到底怎么用，才能发挥出它的最大作用，以及它有哪些禁忌。学会少走弯路！ 先来说黄芪最常用的几种搭配。第一个，黄芪配枸杞，补气的同时，还能养肝明目。对于平时用眼后面会介绍。
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